Reduzca su presión arterial con mindfulness
MARTES, 8 de noviembre de 2022 (HealthDay News) — El mindfulness es una práctica de siglos de antigüedad que se ha puesto de moda en los últimos años, y un nuevo estudio afirma ahora que puede ayudar a su salud.Entrenarse en mindfulness puede ayudar …
Learn MoreTake the Mindful Way to Lower Blood Pressure
TUESDAY, Nov. 8, 2022 (HealthDay News) — Mindfulness is a centuries-old practice that’s become trendy in recent years — and a new study now says it can help your heart health.Training in mindfulness can help people better manage their high blood pre…
Learn MorePsoriasis Patients Who Meditate May Ease Symptoms, Improve QOL
FRIDAY, Oct. 21, 2022 (HealthDay News) — Meditation may help patients manage psoriasis, according to a review published online Sept. 14 in Dermatology and Therapy.Erin Bartholomew, from University of California, San Francisco, and colleagues conducte…
Learn MoreEl yoga y el mindfulness podrían ser poderosas herramientas para gestionar el azúcar en la sangre
MIÉRCOLES, 5 de octubre de 2022 (HealthDay News) — El yoga, la meditación y otras prácticas de mindfulness podrían ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a reducir su azúcar en la sangre, casi hasta el mismo nivel que los medicamentos estándar, co…
Learn MoreYoga, Mindfulness Could Be Powerful Tools to Manage Blood Sugar
WEDNESDAY, Oct. 5, 2022 (HealthDay News) — Yoga, meditation and other mindfulness practices may help people with type 2 diabetes lower their blood sugar — nearly to the degree that standard medications like metformin do, a new analysis suggests.That …
Learn MoreAlternative Medicine Popular Among Seniors, But Most Don’t Tell Their Doctors About It
WEDNESDAY, July 27, 2022 (HealthDay News) — Lots of older folks are turning to alternative medicine to help them with the pains of aging – but they don’t necessarily think that’s any of their doctor’s business.About 40% of older adults use at least o…
Learn MoreEstudios en escuelas de Reino Unido no encuentran que el mindfulness beneficie a la salud mental de los niños
MIÉRCOLES, 13 de julio de 2022 (HealthDay News) — Mientras las tasas de ansiedad y depresión entre los adolescentes aumentan en Estados Unidos, los padres y los maestros se apresuran a resolver la crisis de salud mental.Algunos han propuesto el entre…
Learn MoreU.K. School Studies Find No Benefit of Mindfulness for Kids’ Mental Health
WEDNESDAY, July 13, 2022 (HealthDay News) — As rates of teenage anxiety and depression climb in the United States, parents and teachers are rushing to solve the mental health crisis.Some have proposed mindfulness training in schools as a therapeutic …
Learn More