Lose weight diet Tag

Una dieta de ayuno podría ayudar a mantener a raya a la diabetes tipo 2

LUNES, 10 de abril de 2023 (HealthDay News) — El ayuno intermitente está muy de moda, debido a la larga lista de beneficios potenciales para la salud, desde perder peso hasta la longevidad.Ahora, una nueva investigación sugiere que podría superar a l…

Fasting Diet Could Help Keep Type 2 Diabetes at Bay

MONDAY, April 10, 2023 (HealthDay News) — Intermittent fasting is all the rage due to its laundry list of potential health benefits — from weight loss to longevity.Now, new research suggests that it may beat low-calorie diets when it comes to preven…

¿Cuáles dietas de verdad alargan la vida? Estas son las dos principales

LUNES, 3 de abril de 2023 (HealthDay News) — Las personas que están en riesgo de enfermedad cardiaca podrían alargar sus vidas si adoptan una dieta mediterránea o baja en grasa, según un nuevo análisis de las dietas populares.En el mundo de la nutric…

Which Diets Really Raise Your Life Span? Two Come Out on Top

MONDAY, April 3, 2023 (HealthDay News) — People at risk of heart disease could extend their lives by going Mediterranean or low-fat, according to a new analysis of popular diets.In the world of nutrition and disease, dietary fat is an often confusing…

Better Sleep Tied to Better Adherence to Lifestyle Modifications

WEDNESDAY, March 8, 2023 (HealthDay News) — People with better sleep health are more likely to stick to diet and exercise goals, according to a study presented at the American Heart Association Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometaboli…

Comparación de la huella ecológica de 6 dietas populares

Comparing the ecological footprint of 6 popular diets

What is the DASH Diet and Why Is It a Top Choice among Experts?

¿Quiere perder peso? Estos son los mejores ejercicios para rebajar

LUNES, 23 de marzo de 2023 (HealthDay News) — Cuando se trata de elegir el mejor ejercicio para perder peso, no hay una sola respuesta correcta.Esto se debe a que la respuesta correcta es la variedad, la combinación de tipos de ejercicio para mantene…

Want to Lose Weight? Here Are the Best Exercises to Shed Pounds

MONDAY, Jan. 23, 2023 (HealthDay News) — When it comes to picking the best exercise to lose weight, there is no one right answer. That’s because the right answer is variety, mixing and matching types of exercise to keep the body guessing and improvin…