Una niñez ‘sedentaria’ podría significar unos corazones más pesados y menos sanos en el futuro
MIÉRCOLES, 23 de agosto de 2023 (HealthDay News) — Los niños deben levantarse del sofá y moverse más, según un nuevo estudio, que vinculó el tiempo que se pasa sentado en la niñez con el daño en el corazón en la adultez temprana. Esto fue cierto incl…
Learn More‘Couch Potato’ Childhoods Could Mean Heavier, Less Healthy Hearts Later
WEDNESDAY, Aug. 23, 2023 (HealthDay News) — Children need to get up off the sofa and move more, according to a new study that linked childhood sitting time with heart damage in young adulthood. That was true even when the adult’s blood pressure and w…
Learn More10 Ways You Can Cut Your Risk for Dementia
SATURDAY, Feb. 25, 2023 (HealthDay News) — Causes of different kinds of dementia vary, but about 40% are affected by risk factors a person can influence through lifestyle choices.Two University of Michigan neurologists offer 10 tips for modifying tho…
Learn More¿Tiene más de 40 años? Haga solo 20 minutos de ejercicio al día para evitar el hospital
LUNES, 20 de febrero de 2023 (HealthDay News) — Si tiene más de 40 años, el ejercicio regular quizá no solo lo mantenga en buena forma, sino que también podría mantenerlo fuera del hospital, sugiere un nuevo estudio de gran tamaño.Los investigadores …
Learn MoreOver 40? Just 20 Minutes of Daily Exercise Can Keep You Out of the Hospital
MONDAY, Feb. 20, 2023 (HealthDay News) — If you’re over 40, regular exercise may not only keep you fit — it might keep you out of the hospital, too, a large new study suggests.Researchers found that among nearly 82,000 British adults, those who regu…
Learn MoreSports-Linked Cardiac Arrest Rare in Seniors, Study Finds
WEDNESDAY, Feb. 1, 2023 (HealthDay News) — The saga of Damar Hamlin’s recent collapse during a football game has thrown the dangers of sports-related cardiac arrest into the spotlight. What about this happening to someone much older? A new study br…
Learn MoreEs posible prevenir las lesiones deportivas por uso excesivo
VIERNES, 27 de enero de 2023 (HealthDay News) — “Lo que no se usa se pierde”, como dice el refrán, pero hacer ejercicio o jugar deportes en exceso puede conducir a lesiones por uso excesivo.Estas lesiones pueden incluir daños en los huesos, los ligam…
Learn MoreYou Can Prevent Sports Overuse Injuries
FRIDAY, Jan. 27, 2023 (HealthDay News) — “Move it or lose it” the saying goes, but too much exercise or playing sports can lead to overuse injuries. These injuries include damage to bones, ligaments, tendons and muscles due to repetitive actions, suc…
Learn More¿Quiere perder peso? Estos son los mejores ejercicios para rebajar
LUNES, 23 de marzo de 2023 (HealthDay News) — Cuando se trata de elegir el mejor ejercicio para perder peso, no hay una sola respuesta correcta.Esto se debe a que la respuesta correcta es la variedad, la combinación de tipos de ejercicio para mantene…
Learn MoreWant to Lose Weight? Here Are the Best Exercises to Shed Pounds
MONDAY, Jan. 23, 2023 (HealthDay News) — When it comes to picking the best exercise to lose weight, there is no one right answer. That’s because the right answer is variety, mixing and matching types of exercise to keep the body guessing and improvin…
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