Adherence to Global Health Recommendations Cuts Risk for Some Cancers
TUESDAY, July 18, 2023 (HealthDay News) — Greater adherence to the 2018 World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research Cancer Prevention Recommendations is associated with a lower risk for breast, colorectal, and lung cancers, acco…
Learn MoreAumenta la popularidad del pickleball, y también las lesiones relacionadas, encuentra una encuesta
MIÉRCOLES, 12 de julio de 2023 (HealthDay News) — El pickleball es una tendencia de moda, y hace que personas que hace tiempo que no estaban activas hagan ejercicio. También está disparando las lesiones (traumas tanto por uso excesivo como agudos), c…
Learn MoreAs the Popularity of Pickleball Soars, So Do Related Injuries, Poll Finds
WEDNESDAY, July 12, 2023 (HealthDay News) — Pickleball is a hot trend and it’s getting folks exercising who haven’t been so active in a long time.It’s also racking up injuries — both overuse type and acute traumas — often in those aged 50 and up.A ne…
Learn More¿Quiere una vejez más sana y feliz? Muévase
LUNES, 10 de julio de 2023 (HealthDay News) — Una vida sedentaria quizá no sea una vida feliz. Cuando los adultos mayores se vuelven más sedentarios, su calidad general de vida se ve afectada, advierte una nueva investigación. Estar sentado sin mover…
Learn MoreEl ejercicio más dormir bien son la mejor combinación para el cerebro que envejece
VIERNES, 7 de julio de 2023 (HealthDay News) — Hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a proteger a un cerebro que envejece del deterioro mental. Pero dormir mal puede acabar con estos beneficios. Un nuevo estudio encontró que las personas que e…
Learn MoreWant a Healthier, Happier Old Age? Get Moving
MONDAY, July 10, 2023 (HealthDay News) — The couch potato life may not be a happy one.When older adults become more sedentary, their overall quality of life takes a hit, new research cautions.Sitting still is your enemy, the study suggests. Even slow…
Learn MoreExercise + Good Sleep Best Combo for Aging Brains
FRIDAY, July 7, 2023 (HealthDay News) — Getting regular exercise can help protect against mental decline in an aging brain. But poor sleep can take away those benefits.A new study found that people who were more active but slept less than six hours o…
Learn MoreAumenta la popularidad del pickleball, y también las lesiones relacionadas
MARTES, 4 de julio de 2023 (HealthDay News) — El pickleball ha hecho una entrada triunfal, e inspira a personas de todas las edades a coger una raqueta. Pero como en todo deporte, es posible lesionarse. Algunas mejores prácticas pueden ayudar a preve…
Learn MoreAs Pickleball’s Popularity Rises, So Do Related Injuries
TUESDAY, July 4, 2023 (HealthDay News) — Pickleball has burst onto the scene, inspiring people of all ages to pick up a paddle.But as with any sport, it’s possible to get hurt. Some best practices can help prevent injuries, according to a sports medi…
Learn MoreStaying Fit Lowers a Man’s Cancer Risk, Study Confirms
MONDAY, July 3, 2023 (HealthDay News) — A man’s cardio fitness might influence whether he’ll develop — or survive — three of the most common cancers in males, a new Swedish study reports.Higher levels of cardio fitness are associated with a signifi…
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