Most Americans Still Aren’t Eating Enough Whole Grains
WEDNESDAY, Nov. 30, 2022 (HealthDay News) — Americans are eating more whole grains than ever before — but it’s still not enough.Moreover, not everyone agrees on what whole grains actually are, according to a new study that found competing definition…
Learn More¿Cuál fuente de fibra dietética es la que mejor funciona?
JUEVES, 4 de agosto de 2022 (HealthDay News) — Si su dieta es baja en fibra, añadir más puede ser bueno para sus intestinos, independientemente de la fuente de esta fibra, sugiere una nueva investigación.Muchas personas saben que la fibra es el nutri…
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Learn MoreWhich Source of Dietary Fiber Works Best?
THURSDAY, Aug. 4, 2022 (HealthDay News) — If your diet is low in fiber, you can do your gut some good by adding more — regardless of the fiber source, new research suggests.Many people know fiber as the nutrient that keeps you regular. But it’s also…
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