Los científicos exploran cómo el sueño ayuda a crear recuerdos duraderos

MARTES, 25 de octubre de 2022 (HealthDay News) -- Es una pregunta que muchos se han hecho: ¿cómo se hace que los recuerdos perduren?

Ahora, un nuevo estudio afirma que se solidifican durante el sueño, mediante la interacción de dos regiones cerebrales distintas.

Los recuerdos se fijan en el cerebro a medida que alterna entre el sueño de ondas lentas y el movimiento ocular rápido (MOR), lo que sucede unas cinco veces por noche, informaron los investigadores en la edición del 24 de octubre de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

Un modelo computarizado del cerebro revela que, durante esos ciclos profundos del sueño, el hipocampo le enseña al neocórtex lo que aprendió durante los eventos del día anterior, señalaron los científicos.

El hipocampo es el centro de los nuevos recuerdos en el cerebro, y tiene la tarea de recolectar la información cotidiana, explicaron los investigadores. El neocórtex es responsable del lenguaje, del procesamiento cerebral superior y del almacenamiento más permanente de los recuerdos.

Unas simulaciones del sueño mostraron que, durante el sueño de ondas lentas, el hipocampo guía al cerebro para que revise los incidentes y datos recientes. Durante el sueño MOR, el almacenamiento de memoria del neocórtex vuelve mayormente a reproducir estos eventos.

"A medida que las dos regiones del cerebro se conectan durante el sueño que no es de MOR, ese es el momento en que el hipocampo en realidad enseña al neocórtex", aseguró el coinvestigador Dhairyya Singh, estudiante doctoral de segundo año en la Universidad de Pensilvania (UPenn). "Entonces, durante la fase MOR, el neocórtex reactiva y puede reproducir lo que ya sabe", lo que solidifica los datos en la memoria a largo plazo.

Las fases alternantes son importantes, porque si el neocórtex no tiene la oportunidad de reproducir su propia información, entonces el recuerdo potencial se sobrescribe, apuntó Singh.

Los hallazgos son coherentes con lo que se sabe sobre el sueño y la memoria, pero los neurocientíficos de la UPenn, y la coautora Anna Schapiro, anotaron que unos aspectos del modelo computarizado todavía son teóricos.

"Todavía debemos evaluarlo", apuntó Schapiro en un comunicado de prensa de la universidad. "Uno de nuestros próximos pasos será realizar experimentos para comprender si el sueño ROM de verdad saca recuerdos viejos y qué implicaciones podría tener esto para integrar la nueva información en el conocimiento existente".

Más información

La Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard ofrece más información sobre la memoria y el sueño.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

FUENTE: University of Pennsylvania, news release, Oct. 24, 2022