Entienda el significado de sus niveles de colesterol

LUNES, 6 de febrero de 2023 (HealthDay News) -- Quizá no piense en su colesterol con demasiada frecuencia, si es que alguna vez piensa en él, pero conocer sus niveles es muy importante.

Según un experto cardiaco, es incluso útil si los revisa a una edad temprana.

"Las personas en la veintena quizá nunca piensen en revisar su colesterol, pero deberían, porque podría descubrir una predisposición genética a un colesterol alto de la que quizá no estuvieran enterados", señaló el Dr. Michael Farbaniec, cardiólogo del Centro Médico Milton S. Hershey de Penn State Health, en Hershey, Pensilvania. "Mientras antes se trata, más daño se puede prevenir".

Las personas de a partir de 40 años deben hacerse un panel de lípidos cada año, y pedir que se añada a sus análisis de sangre anuales si su médico de atención primaria no lo indica, planteó Farbaniec.

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU. recomienda unas pruebas iniciales entre los 9 y los 11 años, y repetir las pruebas cada cinco años.

El colesterol es una sustancia cerosa producida en el hígado. Se encuentra en la sangre y en todas las células del cuerpo.

La sustancia es necesaria para hacer las paredes de las células, crear las hormonas y servir como protectora de las células, y más. Para llevar energía a los músculos y las células, el colesterol se transporta en la lipoproteína de baja densidad (LDL), que se conoce comúnmente como "colesterol malo", y en la lipoproteína de alta densidad (HDL), o "colesterol bueno".

Un panel de lípidos mide estas lipoproteínas, junto con el total de colesterol y los triglicéridos, que son unos ácidos grasos en la sangre que el cuerpo usa como energía. Unos niveles altos de triglicéridos, en combinación con unos niveles bajos de colesterol HDL o unos niveles altos de colesterol LDL pueden aumentar el riesgo de acumulación de placa, enfermedad del hígado graso, ataque cardiaco y accidente cerebrovascular (ACV). La dieta y el ejercicio los afectan de forma directa.

El umbral recomendado de colesterol total es por debajo de 200 mg/dL, pero también es importante anotar el colesterol que no es HDL. Esta es la cifra que queda cuando se sustrae el nivel de HDL del colesterol total.

"Nos hemos alejado de pensar en el valor total, porque sabemos que subestimábamos el riesgo de las personas, y que morían de enfermedad cardiaca", observó Farbaniec en un comunicado de prensa del centro. "Si su colesterol total es inferior a 200, pero su HDL es de 25 y su LDL es de 170, esto no es bueno".

Es importante tratar el riesgo, no los números.

Idealmente, el colesterol no HDL es inferior a 130 mg/dL para las personas sin factores de riesgo, según Penn State.

El valor de LDL debería ser de menos de 70 mg/dL para los que tienen un riesgo elevado de enfermedad cardiaca, debido un historial familiar o personal de enfermedad cardiaca o de los vasos sanguíneos, otros problemas de la salud, o los que sufren de un tipo de colesterol alto heredado que no se ve afectado por un cambio en la dieta o el ejercicio, observó Farbaniec. Los valores de triglicéridos deberían ser inferiores a 150 mg/dL. Un valor superior a 200 se considera alto.

El tratamiento individualizado también puede ser importante.

"Tuve a una paciente con un colesterol normal, pero tenía antecedentes familiares de enfermedad cardiaca a unas edades muy tempranas, y estaba muy preocupada", comentó Farbaniec. "Realicé un escáner del calcio de las arterias coronarias, y mostró una gran acumulación de placa calcificada. Esto me dijo que ella estaba en riesgo, a pesar de las buenas cifras, pero podíamos hacer algo ahora para prevenir una mayor acumulación de placa".

Tener hipertensión, obesidad, diabetes, enfermedad cardiaca prematura, enfermedad vascular e hipercolesterolemia familiar puede aumentar el riesgo de una persona.

Usted puede calcular sus probabilidades de enfermedad cardiovascular aterosclerótica usando una calculadora del riesgo que ofrece el Colegio Americano de Cardiología (American College of Cardiology).

El tratamiento típico para el colesterol alto es con estatinas recetadas. Existen muchas opciones más, aseguró Farbaniec.

"Lo más importante es hacerse un panel de lípidos", añadió. "Nadie puede saber con certeza si tiene un colesterol alto, pero los resultados de una prueba pueden ayudarnos a tratar de manera preventiva para tener un futuro más sano".

Más información

La Asociación Americana del Corazón (American Heart Association) ofrece más información sobre el colesterol.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

FUENTE: Penn State Health, news release, Feb. 1, 2023