¿El parque de su ciudad está en la lista de los ’25 más felices’?

JUEVES, 31 de marzo de 2022 (HealthDay News) -- Pasear por un parque urbano puede mejorar de forma significativa su estado de ánimo, pero los parques de algunas ciudades proveen un mayor beneficio que otros, señalan unos investigadores.

En un nuevo estudio, los investigadores midieron el efecto de felicidad de los parques urbanos en las 25 ciudades más pobladas de EE. UU., y encontraron que era más o menos equivalente a la mejora en el estado de ánimo que se experimenta durante los días festivos, como el Día de Acción de Gracias o el Día de Año Nuevo.

"Estos nuevos hallazgos subrayan lo esencial que es la naturaleza para nuestra salud mental y física", enfatizó Taylor Ricketts, director del Instituto Gund del Ambiente de la Universidad de Vermont (UVM), en Burlington. "Estos resultados son particularmente oportunos, dada nuestra creciente dependencia de las áreas naturales urbanas durante la pandemia de COVID".

En el estudio, el equipo de la Universidad de Vermont analizó 1.5 millones de publicaciones en Twitter para comparar los tuiteos publicados desde dentro y desde fuera de los parques en las 25 ciudades.

"Comprendemos la ironía de utilizar Twitter y la tecnología para medir la felicidad en la naturaleza", comentó el autor principal del estudio, Aaron Schwartz, que realizó el trabajo mientras era estudiante de doctorado. "Pero nuestra meta es utilizar la tecnología para el bien común, para comprender mejor el efecto que la naturaleza tiene en los humanos, lo que hasta ahora ha sido difícil de cuantificar con unas cifras tan grandes".

Unos beneficios significativos en la felicidad de estar en los parques urbanos fueron evidentes en todas las temporadas, meses, semanas, días y horas del día, no solo en los fines de semana y en las vacaciones de verano, según el informe, que se publicó en la edición en línea del 30 de marzo de la revista PLOS ONE.

De las 25 ciudades que se estudiaron, los parques de Indianápolis; Austin, Texas; Los Ángeles; Jacksonville, Florida; y Chicago generaron el mayor nivel de felicidad, seguidos por Dallas; Memphis, Tennessee; Denver; la ciudad de Nueva York; San Diego; San Francisco; Filadelfia; Phoenix, Arizona; San José, California; Detroit; Seattle; San Antonio; Houston; Fort Worth, Texas; Washington, D.C.; Columbus, Ohio; Charlotte, Carolina del Norte; Boston; El Paso, Texas; y Baltimore.

Además de publicar unos tuiteos mucho más felices en los parques (que usaban palabras como "bello", "divertido" e "increíble"), las personas en los parques en las ciudades con las mejores calificaciones usaron significativamente menos palabras negativas, como "odio" y "no".

Los investigadores también encontraron que el beneficio de felicidad más alto fue en los parques de más de 10 acres (0.04 kilómetros cuadrados).

"Estar en la naturaleza ofrece unos beneficios reparadores que no están disponibles para comprar en una tienda, o descargar de una pantalla", comentó Chris Danforth, profesor de matemáticas de la UVM. "Pero no todos los parques parecen ser iguales cuando se trata de la felicidad. La capacidad de sumergirse en un área natural más grande y verde tuvo un mayor efecto que los pequeños parques urbanos pavimentados".

A los autores del estudio les sorprendieron varias de las ciudades con las mejores calificaciones en el estudio, como Indianápolis, Austin, Texas; y Jacksonville, Florida, que tienen una financiación per cápita para los parques más baja, en comparación con otras ciudades de la lista.

Más información

La Asociación Nacional de Recreación y Parques (National Recreation and Park Association) ofrece más información sobre los beneficios de los espacios verdes.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

FUENTE: University of Vermont, news release, March 30, 2022