Conozca los números de la presión arterial y lo que significan

MARTES, 20 de junio de 2023 (HealthDay News) -- Quizá tenga hipertensión y ni se dé cuenta. La única forma de saberlo con certeza es que se evalúe su presión arterial.

Es un paso importante, según la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association, AHA), y también lo es comprender sus resultados para poder mantener su presión arterial bajo control.

Un profesional de atención de la salud debe realizar un diagnóstico de hipertensión, y de cualquier lectura de la presión arterial inusualmente baja.

Las lecturas de la presión arterial tienen dos números. La presión arterial sistólica es el número superior, y le dice qué tanta presión su sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón se contrae. La presión arterial diastólica es el número inferior, y revela la presión que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando el músculo cardiaco descansa entre contracciones, señaló la AHA.

Aunque cualquiera de los dos números se puede utilizar para diagnosticar la hipertensión, la presión arterial sistólica es más notable, y puede ser un importante factor de riesgo de la enfermedad cardiovascular en las personas mayores de 50 años.

Ese número en general aumenta de forma constante con la edad, porque las grandes arterias se vuelven rígidas y hay una acumulación a largo plazo de placa, así como una mayor incidencia de enfermedad cardiaca y vascular, según la AHA.

Estos son los cinco rangos de la presión arterial:

American Heart Association

Los cinco rangos de la presión arterial son normal, elevad, hipertensión de grado 1, hipertensión de grado 2 y crisis hipertensiva.

La presión arterial normal es de menos de 120/80 milímetros de mercurio, o mm Hg. Unos hábitos saludables para el corazón, entre ellos una dieta equilibrada y hacer ejercicio con regularidad, pueden ayudar a mantener esta buena lectura.

Una presión arterial elevada es cuando las lecturas son constantemente de 120 a 129 en el número superior y de menos de 80 mm Hg en el número inferior. Es probable que las personas que tienen una presión arterial elevada desarrollen hipertensión, a menos que tomen medidas para controlarla, señaló la AHA.

En la hipertensión de grado 1, la presión arterial sistólica se encuentra de forma constante entre 130 y 139, o la presión arterial diastólica entre 80 y 89 mm Hg. Es probable que, en esta etapa, el médico le recete cambios en el estilo de vida, apuntó la AHA. Quizá también tenga que tomar antihipertensivos, basándose en su riesgo de enfermedades cardiovasculares como el ataque cardiaco y el accidente cerebrovascular.

En la hipertensión de grado 2, la presión arterial es constantemente de 140/90 mm Hg o más alta. Es probable que le receten antihipertensivos y cambios en el estilo de vida.

En una crisis hipertensiva, en que las lecturas de la presión arterial superan de repente los 180/120 mm Hg, espere cinco minutos y vuelva a medir su presión arterial. Si sigue inusualmente alta, llame al médico de inmediato, aconsejó la AHA.

Si su presión arterial es tan alta o experimenta señales de un posible daño orgánico, por ejemplo dolor de pecho, falta de aliento, dolor de espalda, entumecimiento/debilidad, cambios en la visión o dificultades para hablar, no espere. Llame al 911 de inmediato, recomienda la AHA.

Más información

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. ofrecen más información sobre la hipertensión.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

FUENTE: American Heart Association